貯蓄日記

  

認知症のひとつであるアルツハイマー病に青魚に多く含まれるDHAが発症予防に役立つ可能性があることを京都大の研究チームが発表しました。

アルツハイマー病は、脳の中でたんぱく質のごみが蓄積して細胞間がストレスを引き起こし、細胞が死滅して記憶喪失などを引き起こすということが知られているそうです。

DHAを投与した場合としなかった場合の細胞を比較したところ、細胞のわりあいが少なかったということです。

時々思い出すことや思ったことがすぐにいえないこともあり、受身の生活が多い女性の場合は、発症しやすい生活習慣病のような気がします。

頭の病気は目に見えないものなので、どのように気をつけたらいいのかわかりません。見逃して気がついたらひどくなっているようです。ひごろから食生活にも気を配りたいと思います。  

野菜の賞味期限はかいてないから自分で判断するしかないと思いますが、
おいておくと腐っていたり保存が難しいことがあります。痛んでいるのか目に見えないこともありますので気を付けたいところです。

鮮度を保持するには乾燥させないことがいいそうです。
変色やしなびていることや、腐敗やカビ、芽が出るなどの変化を目と鼻で判断できるようです。

また、鮮度を保つために、ぬれたしんぶんしで包んでから、ビニール袋にいれてやさいを立てて保存すると長持ちするそうです。

きゃべつは、しんをくりぬいてから冷蔵庫で保管するといいようです。一つ一つ野菜のことを考えてほぞんしてあげる気配りが必要ですね。
にんじんの頭の部分の青い草が生えてくると大きくなっているように思いますが、よく考えると逆に栄養が抜けていいっているようです。

農家で育った人がうらやましかったです。取りたての新鮮なトマトをまるかじりすると甘いといっていました。  

エイリアンはいるのでしょうか？マル秘スクープを見ました。心霊写真や未確認生物UMAユーまスクープ映像秘蔵映・像アメリカやメキシコ　エイリアン　モンスターカッパのミイラなど人間以外の静物画いるのでしょか？DNA鑑定すると地球上のものと一致することがなかった。モンスター　カッパ祭りまちおこしに使われているようです。不思議な未確認物体　海底原人　大きなものが編みにかかった水かきがついたもの　半魚人トカゲ　恐竜　ネッシー　日本にも静岡県の浜名湖　浜名湖にアザラシのような巨大な生物ハッシーが出現したそうです。主体がわからないから謎ですが、　悪魔の吸血鬼、奇妙な生命体　ガーゴイル魔除け翼と鋭い牙を持つ伝説の怪物　動物が噛み付かれて大きな穴が二つ空いていた　罠を仕掛けて捕獲作戦　メキシコでミイラが発見された。体調２０センチ　翼が付いた細い体悪魔のような小さな人。　ガーゴイルは魔女みたいに富んでいるそうです。  

ビルや町の一角で大きなツリーが飾られていて目を奪われますが、新潟の万題シティでペットボトルで出来た釣りが展示されているそうです。万題ロマンチックサーカス２０１２のイベントが行われています。この巨大ツリーは７０００本のぺットボトルを使っていてLEFライトが照らされて幻想的です。LEDライトを使用しているということもエコですが、いまのご時世にあったエコロジーなツリーですね。ツリーじゃなくても夜になって木に照明が付いていると暖かく感じ木のカタチが映し出されるので、日が落ちるのが早くなって夕方になると暗くなってしまいますが、木に照明が付いていると明るいですし、ロマンチックな気分になります。あったかくて明るい気持ちになります。大きなツリーのようなオブジェなどをみるとホッとします。毎年のことですが、飽きないです。東京スカイツリーは共有でエレベーターが止まることが時々ありますが、電工で飾ったら特大ツリーになりますね。
  

小さなころからオルガンやピアノエレクトーンを習いました。ピアノを習っていればうまく弾けるようになるものだと思っていました。でも芸術的に弾けるようにはなれませんでした。才能が開花されなかったのがとても残念です。手が小さかったからかもしれません。ドレミファソラシドのドからドまでがうまく届かなくて鍵盤をおさえることができませんでした。先生もかわりました。わたしもやめることができずにズルズルピアノに接していました。不器用だったということも気が付きませんでした。ピアニストから幼稚園の先生を目指すようになり、現在はパソコンを習っています。三つ子の魂は百まで続くのかもしれません。人には使命があるといいます。自分の使命はなんなのか考えることもあります。特に命に対しての極めようとする執着もなく血が嫌いなので、医療系は苦手でした。女性として　強く生きていきたいと思うので、その生き方を見せることが使命なのかもしれません。
  

定期的にコンタクトを購入している私。
まとめて半年分を買うけど、いつも間にか無くなって面倒だけどまた買いに行きます。
何が面倒かというと、コンタクトを買うにはまず眼科での検診が必要とされることです。
しかも大体いつも混んでいるし、でもまぁ目は本当に大切でデリケートな器官だし、万全の注意を払うに越したことはないですよね。
毎回きちんと診察を受診して正式に購入するにはそんな不安への思いもあります。
最近はコンタクト外来の医師もアルバイトで募集していたりするらしいですよ。
それだけ需要が多いのだろう。眼科を目指す人にはこの上ない実地での練習にもなると思います。
希望する人は、募集は求人サイトを見ると掲載されていたりするらしいので、定期的にチェックして見逃しのないようにすると良いですよ。  

この夏はとても熱くて、自然にダイエットができました。顔は痩せたのですが、ウエストは脂肪が落ちませんでした。でも毎日マッサージしていたので、内臓脂肪が柔くなっています。食べて痩せるタイプでも運動して痩せるタイプでもないので、ひたすら肌に刺激を与えるダイエットをしています。
リバウンドが怖いので、できるだけ絶食は避けています。食欲の秋になってきたので、なるべく燃焼するように心がけたいと思っています。自分に合うダイエットは脂肪もみだしダイエットのようです。
テレビショッピングでコマーシャルをしていた、自動で脂肪が筋肉に変わる電動で刺激するダイエットの機会が欲しいと思っていますが、まずは自力で、頑張っています。何をやっても自分がその気にならないと、痩せないので断念してしまいます。気になる部分を時間が空いたときに刺激しています。マッサージをしていたおかげで二の腕のたるみが解消しています。毎日コツコツ続けることだけは努力したいと思います。  

冬の備えといえば・・・・ダウンコートとかブーツ、セーター、毛糸のパンツ（笑）とかですかね。多分ダウンコートは北海道や東北くらいしか着ることはないと思いますが。東京とかは皆さん随分薄くてお洒落なコートを着ていたりしますもんね。関西だと更に冬らしくない装いになるので、それだけ暖かいのだろうな～と羨ましかったりします。

で、この冬の備えですが、今年は滑り止めの金具付き靴を買おうかな？と思っています。これも北海道や東北くらいしか販売していないのでしょうが（東京から引っ越してきた友人が盛大に笑っていたことがあったので）、実は私も自分で履いたことはありません。でもどういうものか？というと、靴の裏に滑り止めとして役に立つ金具が付いていて、必要な時には使用し、不要な時にはひっくり返して収納出来る・・・・というものなんですね。こんな感じでなかなか田舎臭いアイテムなのですが、私は雪道でよく滑ったり転んだりする人なので、今年からはこの靴を履こうかな～と思っているんです。自分だけが滑ったり転んだりするなら良いですけど、いつか一緒に歩いている子供を怪我させてしまいそうで。私はまだ転んで怪我をしたことはないんですが、ツルツルの氷になっている道で滑って転び、骨折をする人は意外と多いらしいんですね。なのでちょっとハズかしいけれど、安全のためには仕方が無いかなという感じです。

ちなみに不思議なことに雪国育ちの私より、東京から引っ越してきた友人のほうが転ばないんですよね。靴底を診せてもらったけど私の履いている靴と対して変わらないみたいだし不思議です。まぁ私の場合はけっこう注意散漫なので、その辺に原因がありそうなんですが・・・・。取り合えず今年は滑ったり転んだりしないように、十分に準備をしておくつもりです。

あと話は変わりますけど、40代の看護師の年収って650万円や700万円台にまで行くことも珍しくはないそうですね。やはり看護師は国家資格だけあり、年収の面でとても恵まれているんだなと思います。但しこれは40代まで仕事を継続していた場合でしょうね。もし出産や育児で退職せざるを得なかった場合には、40代で650万や700万円というのは難しいのかなと思います。一度退職をするとどうしても復職の際に、給料が下がってしまうというのはどこでも仕方の無いことなんでしょうね。とはいえそれでも看護師の場合、退職経験のある40代でも普通のOLよりもずっと良い年収をえることが出来るようですね。

  

日本の軍の基地に、オスプレイ配備計画が進んでいます。
オスプレイの愛称は、鳥のタカの一種のミサゴからそう呼ばれています。
普天間基地では、沖縄の空は私たちのものということで、風船を掲げて抗議していました。
基地は沖縄だけでなく、福生にも横田基地もあります。
確かに、騒音は重要な問題だと思います。
そのほかにも強姦事件は怖いですね。
残留孤児の問題もありますし・・・
好きでもない人に暴行されるのは屈辱だと思います。
痴漢が窓を空けてはいろうとしていたことがありました。
う逃げていく後ろ姿を見ましたが、ピンクのタオルを頭に巻いている人でした。
怖かった体験があります。
軍人の人は規律が厳しくて真面目すぎるのだと思います。
人の心を忘れてはいけないと思います。

オスプレイは、ヘリコプターのようになったり、飛行機のように飛ぶこともできます。
日本を守るためにも強化しているのでしょうか？
慌ただしい動きが伺えます。
沖縄とアメリカが融合した独特の文化も嫌いではありません。
森本大臣がオスプレイに史上していましたが、静かで揺れも少ないといつていました。
オスプレイは、ヘリモードと飛行機モードになるのですが、機能が中途半端なので、劣ってしまうという意見もあります。
  

ベツカレつくりたい。
テレビコマーシャルでベツカレという言葉をききました。
意味を調べると、ベツカレとは、恋愛ゲームなどの中の仮の彼氏と恋愛することのようです。

ベツカレを体験しているひとの話を聞くと、イケメンの彼氏や玉の輿のようなリッチな彼氏と付き合えたり、たくましいリーダーと恋することも辛のことでした。
携帯電話で遊ぶことができるので、いつでもどこでもお好きな時間に恋愛体験が楽しめます。
ゲームなのですが、はまっていくようです。
だってもてるから理想の彼を選べるのです。
心が落ち込んだときや嫌なことで頭がいっぱいになったときなどは、すぐ疑似恋愛をして、フェロモンを全開にしてスッキリしましょう。
老化防止にもとってもよい効果があります。

実際の恋愛の練習にも一役かっています。
電車の中や待ち合わせ場所で、仕事の休憩時間など携帯電話から理想の恋人をたくさん見つけることが出来ますよ！


あなたはイケメンとキャプテンと王子様とリッチな御曹子の中でしたら誰を選びますか？
私はイケメンかキャプテンかもしれません。
でも王子さまや御曹子もいいかも…



  

太陽光発電利用してみたい。
東日本大震災が発生して、原発が流出してしまい止まらないという大事故は一年を経過した今も、まだまだ復興できないでいます。

そんなか原発は危ないものであるということが改めて分かり、今後どういった対応を取るのか注目していました。
次世代の原発に変わる太陽光発電の普及の時を迎えていると思います。
太陽のエネルギーを電力に変えて使えることは、永久的なエネルギーを利用できる、そして環境にやさしい自然エネルギだと思います。
電気を買い取ってくれるとのことで売電が可能というところも節電できて嬉しいです。
住宅用も産業用も太陽光発電システムの需要の高まりが予想されます。
問題点はいろいろあるようですが、世の中を良い方向へ変えていきたいと思います。
ソーラーパネルは太陽電池を集結したものを、屋根に取り付けて、太陽の光を取り入れます。
ソーラーパネルが当たり前の社会になって欲しいと思います。
太陽光発電だけではなく、環境に良い水力発電やバイオマスエネルギーなども盛んになって欲しいと思います。


  

求人募集の多い整形外科医は、外科の中でもニーズがとても高いそうですね。
外科はなんとなく内臓系の手術の方が多いようなイメージがありましたが、外来も入院も手術も、整形外科は非常に患者数が多いのだそうです。
その理由としては高齢化社会というのがあるのかもしれませんね。
高齢になると関節に不調が出てくることが多く、そうなると整形外科を受信することになります。
またスポーツや事故などによっても整形外科医が必要になることが多いのだそうです。
腰痛や肩こり、手足の関節などの不調は生活に支障が出てしまいますが、この部分に不調を感じている人は非常に多いそうですね。
今後もますます高齢化社会となっていくことを考えると、整形外科医のニーズは更に高まるのではないでしょうか。
また整形外科にも専門分野というものがあり、脊椎や脊髄、関節、リウマチ、外傷、腫瘍・・・・といったように、専門分野で活躍する医師も求められているようですね。
教育機関ではこのような専門分野についても研修を受けることが出来るそうなので、興味のある方は調べてみると良いと思います。
このように広い範囲で必要とされ、社会的にニーズの高い整形外科医の求人募集は、医師専門の求人サイトを利用して見つけるのが良さそうですよね。
医師専門の求人サイトなら、さまざまな雇用条件や、スキルを生かせる場を探すことが出来ると思います。
今後もますます必要とされる外科部門ですから、じっくりと良い職場を選ぶのがいいのではないでしょうか。  

引きこもりって、人ごとだと思いますが、いつ自分の身にふりかかってきてもおかしくないことだと思います。
働くことができなくなった時、次の仕事を探せばいいと思っていました。
今の不況という時代で働く場所がなくなり、働きたくても働けない人を追いやっていると思います。
企業の人も求人が殺到するので、賃金が安くても働きたい人が集まります。

高齢者の人は、不採用される確率は高いのに、年金がもらえるまで働かなければなりません。
若い人は、立場を利用して、威張っています。
ブランクがあると、やる気があっても条件が難しくなります。

社会からはみ出されたものは働くことができないのが、大変です。
いじめイヤミが怖いというのも分かります。
現場の人権が保たれない。
良心をなくした人を命令する立場の人が、逆らう必要はないのですが、言いたいことも言えない職場も増えています。

自分の能力なんて追い求めると、はじき出されてしまいます。
従順に働けばいいのです。
まずは生活のために働ける場所を確保できればいいと思います。

  

小顔フェイスマスク？フェイスベルト？？とかってありますけど、あれって効果ありますか？
小顔ってやっぱり女性の憧れなので、私もちょっと興味があるんですよね～。
もちろんそれほど大きな顔っていうわけじゃぁないんですが（多分）、肩幅が狭いせいで洋服によっては顔が大きく見えてしまう・・・・ような気がします。
まぁ人から顔が大きいって言われたことはないんですが、最近ちょっと顔が丸くなったというのもあり、気になっているんですよね。
多分顔が丸くなったのは年齢的に締りがなくなったのかな？なんて思うんですが、そういうのも小顔フェイスマスクとかフェイスベルトで解決できるのかな？
そんなに高い商品じゃないから取り合えず買ってみてもいいんだけど、あれって着用するのにちょっと勇気がいりますよね（笑）
あんなの付けてるときにご近所さんが来たらどうしよ～なんて思っちゃう。
誰か来ると子供が大声で「ママ～！」って叫ぶから居留守使えないしなぁ・・・・（笑）
もしも劇的な効果があるなら、そんなリスクも喜んで背負えるんですけどね～！
あ、ところで口コミで知った看護師☆求人ひろばの件ですが、取り合えず試しに登録をしてみましたよ。
登録は凄く簡単だし、登録したからといって転職活動をしないとならないという訳じゃないみたい。
転職活動をしなくても転職関連のコンテンツが沢山あるから、情報集めだけでも良い感じです。
取り合えずしばらくは転職に関する情報をいろいろ集めてみる予定です。  

産業医に復職したい・・・・という考えを持っている医師も少なくないのではないでしょうか。
産業医の復職は委託産業医として派遣される場合はけっこう簡単といえるでしょう。
ただ大きな企業へ専任産業医として復職したいという場合は転職扱いになるため、けっこう大変かもしれませんね。
その理由は産業医が転職先として人気がある点や、大手の企業の専任産業医の募集があまり多くないという点にあります。
ただ不可能というほどではないので、産業医として復職をしたいのであれば、まずは医師専門の転職支援サービスに登録をするのがオススメです。
転職支援サービスならいち早く企業の募集情報を知ることができますし、復職に関しても最大限のバックアップをしてもらえますよ。  

女性医師を特に必要としている心療内科では、女性医師の求人募集も数多くあります。
心療内科などのメンタル面を扱う診療科では、男性患者も女性患者も女性医師の方が話しやすいということがあるようです。
そのため募集する側でも女性医師を特に雇いたいという傾向があるようですね。
このような理由があることから、心療内科では女性医師からの条件も通りやすくなっています。
雇う側としては週に2～3日のアルバイトや、スポットでも良いから女性医師に来て欲しいのです。
このような職場環境ですから、例えば子育てをしながらも復職したいという女性医師の方には魅力的な職場となっています。
女性医師からの条件提示は転職支援サービスに代行してもらうと、よりスムーズと思います。  

薬学生の人が悩むのは就職先ですよね。特に男性の場合目先の収入にとらわれて決めてしまいがちです。
最初は調剤薬局や病院に勤めたいと考えてても年収の違いで迷う人が多いとか。

≪薬学生　年収≫で決めるのはちょっと早いかなって。
３０代での話ですが一般的にいって調剤薬局が４、５００万円、ドラッグストアが、７００～８００万円と聞いたことがあります。ドラッグストアによりますけれど。経営状況にもよるでしょう。
ただし、病院勤務経験がないとできないことが多いのも事実。
今後の仕事の幅が激減してしまうことも。
薬剤師という仕事は転職がよくある仕事です。ステップアップするためにも病院勤務は最初は給料の面で大変でもやっておいて損はないということです。どうしても若いと目先のお金にとらわれてしまいますがいろいろアドバイスを聞いたほうがいいかもしれないですね。  

看護師の転職サポートをしてくれるリクルートナースバンクはやっぱり役に立ちますね。
医療機関の情報がしっかり選べるので、本当に行きたい職場を選ぶことができます。
またコンサルタントも非常に親切で丁寧だし、気持ちよく相談することができましたよ。
リクルートナースバンクは口コミ評価が良かったので利用してみましたが、やっぱり評判どおりという印象でしたね。
ちなみに本格的な転職活動は1月中旬頃からはじめる予定です。
春までに転職ができたらと思っているのですが、リクルートナースバンクの助けがあれば問題なさそうです。
なので、これから年末・年始とバタバタするし、転職のための下準備はしばらくお休みです。
来年のためにエネルギーをとっておかないとね！
  

みなさん元気ですごしていますか？
とうとうかぜやインフルエンザで体調を崩す人がふえているようです。
この季節はそこが嫌ですね。
これから毎日楽しく暮らすためにも規則正しい生活が必要となってきます。
とくにこの季節から年末にかけて楽しいイベントが多くなりますよね。
そのためにも規則正しい生活をこころがけるようにしましょうね。
・カンゴルーの評判
生活リズムがくずれていないかもう一度見直してみましょう。
夜更かしをしていませんか？夜更かしをすると朝おきるのがとてもつらいですね。
そうすると機嫌も悪く朝喧嘩ばかりです。
また朝食がきちんと食べられません。
ですから力がでなく朝から昼まで頭がぼーっとしてしまいます。
夜になってやっと元気になるということになると、また夜更かしへと。
本当に悪循環としかいいようがありません。生活リズムをととのえるには、
早寝早起きです。朝ごはんをきちんと食べましょうね。
  

みなさんこんばんは～！今日ネットを見てたら、


バターをはじめとする乳製品が値上がりするって記事があるのを見つけました。


乳製品だけに、バターとかチーズ、などなど、なのでしょうが、


逆に値下がりするモノって無いの？って思ってたら、ガソリンは6週連続で値下がりしてるらしいですね。


でも、他にも野菜などは値上がりしてるみたいです。


これから鍋のいい季節なのに、白菜などは2倍くらいになってるんですよね。


これは冬に向けてのバッドニュースですね。他にいい話題がないですかね～？


今年はホントに明るい話題が不足してるような気がしますね。


もっとも不謹慎な話題はNGですけどね。


でも明るい将来を展望できるような話題って、なかなか無いですよね～。